Apycom jQuery Menus
RS Husada Utama Surabaya
 
Untitled Document
  Spesialisasi & Layanan  
 
------------------------------------------------
 
Anestesi & Reanimasi
 
------------------------------------------------
 
Andrologi
 
------------------------------------------------
 
Bedah
 
------------------------------------------------
 
Bedah Plastik
 
------------------------------------------------
 
Gigi
 
------------------------------------------------
 
Jantung
 
------------------------------------------------
 
Kandungan
 
------------------------------------------------
 
Kesehatan Anak
 
------------------------------------------------
 
Kulit
 
------------------------------------------------
 
Mata
 
------------------------------------------------
 
Neosurgery
 
------------------------------------------------
 
Orthopedi & Traumatologi
 
------------------------------------------------
 
Paru-paru
 
------------------------------------------------
 
Penyakit Dalam
 
------------------------------------------------
 
Radiologi
 
------------------------------------------------
 
Rehabilitasi Medik
 
------------------------------------------------
 
Saraf
 
------------------------------------------------
 
THT
 
------------------------------------------------
 
Urologi
 
 
  Lokasi Kami  
 
Prof. Dr. Moestopo No.31-35,
Surabaya - 60131
Telp. (031) 501 8335
Fax. (031) 501 8337 / 501 0777
info@husadautamahospital.com
------------------------------------------------
+ Lihat Peta Lokasi
 
     
     
Tips Kulit Tetap Segar Saat Berpuasa
Oleh : dr. Ni Putu Susari Widianingsih, SpKK
Pada saat puasa keluhan yang sering timbul adalah kulit kering, tampak tidak segar, bibir pecah-pecah, hingga kulit kaki yang mengelupas. Namun, dengan mengatur asupan makanan yang sehat serta memperbanyak minum air putih maka dehidrasi kulit saat puasa akan mudah teratasi.

Struktur jaringan kulit wanita memang cenderung lebih tipis ketimbang pria. Kulit wanita juga memiliki jumlah pigmen lebih sedikit sehingga mudah rusak dan kasar oleh berbagai faktor.
Tips untuk menyiasati agar kulit tetap segar dan tidak kering, diantaranya :
1. Perbanyak Minum Air Putih
Agar tidak terjadi dehidrasi sebaiknya tetap minum air putih minimal 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Saat melaksanakan puasa , pembagian minumnya bisa dilakukan tiga gelas saat sahur, satu gelas saat buka puasa, satu gelas setelah shalat mgrib, satu gelas masing-masing sebelum dan sesudah shalat terawih dan sisanya saat makan besar. Selain itu, hindari minuman atau obat-obatan yang mengandung diuretic yaitu cairan atau obat yang memicu tubuh untuk mengeluarkan urine lebih banyak, misalnya kopi dan the atau obat-obat pelangsing yang mengandung diuretik.
2. Konsumsi Buah
Kandungan vitamin dan mineral dalam buah-buahan tersebut akan membuat kulit tetap terlihat segar. Namun, sebaiknya di hindari minuman yang manis secara berlebihan.
3. Gunakan Pelembab
Menggunakan pelembab sesering mungkin. Diusahakan setelah berwudhu selalu mengoleskan pelembab karena pelembab yang baik akan menahan kandungan air pada kkulit pada saat kulit dalam keadaan lembab setelah terkena air. Begitu juga dengan bibir, sesering mungkin mengoleskan pelembab. Perlu diperhatikan, untuk bisa menghindari menjilat-jilat bibir karena akan menyebabkan bibir bertambah kering bahkan bisa terjadi dermatitis kontak pada kulit sekitar bibir karena iritasi oleh bahan llisosim yang ada pada air liur. Alangkah baiknya, menggunakan madu pada malam hari sebelum tidur untuk menjaga bibir tidak pecah-pecah. Selain itu bisa mengolesi dengan petroleum jelly atau pelembab yang mengandung gliserin. Pasta gigi dan sikat gigi yang lembut juga bisa menjadi pilihan untuk menghindari bibir kering dan pecah-pecah.
4. Berpakaian Tertutup
Saat beraktifitas siang hari dan diluar ruangan, sebaiknya gunakan pakaian yang tertutup, lengan panjang, pakai penutup kepala atau paying untuk menghindari paparan sinar matahari langsung. Untuk kulit sekita mata juga perlu dijaga kelembabpannya, karena biasanya pada malam hari terutama 10 hari terakhir banyak kegiatan ibadah malam hari.kemungkinan waktu tidur malam berkurang. Menjaga kelembabpan mata bisa dengan menggunkaan eye cream yang mengandung asam polihidroksi dan vitamin C yang akan menjaga kulit sekitar mata tetap lembab dan mengurangi kerutan serta mengurangi lingkaran hitam di sekitar mata. Untuk jenis kulit yang cenderung kering, sebaiknya menghindari mandi dengan menggunakan sabun antiseptik. Sabun ini memang berguna membunuh kuman, akan tetapi justru membuat kulit menjadi kering dan kaku.
Untitled Document
  Jadwal Klinik  
 
------------------------------------------------
 
Jadwal Klinik
 
 
  Layanan Unggulan  
 
------------------------------------------------
 
RetCam
 
------------------------------------------------
 
CT-Scan 64 Slices
 
------------------------------------------------
 
MRI 1,5 T
 
------------------------------------------------
 
Radiologi Intervensi
 
------------------------------------------------
 
USG 4D
 
 
  Customer Service  
 
------------------------------------------------
 
  Operator 1
 
------------------------------------------------
 
  Operator 2
 
 
  Social Network  
 
 
------------------------------------------------
   
RS Husada Utama
   
  Disclaimer - Kebijakan Isi Website : Seluruh isi website ini (termasuk dan tidak terbatas pada tulisan, gambar, tautan dan dokumen) adalah bersifat informatif
yang tidak ditujukan untuk mengganti nasihat medis, keterangan diagnosis, maupun saran tindakan medis yang dikeluarkan oleh tenaga profesional medis (dokter).
Selalu konsultasikan kesehatan Anda kepada dokter untuk mendapatkan saran medis yang sesuai dengan keadaan Anda.
 
 
Copyright © Husada Utama Hospital Surabaya, 2012.
Best Viewed with Firefox browser in 1024 x 768 screen resolution.