Apycom jQuery Menus
RS Husada Utama Surabaya
 
Untitled Document
  Spesialisasi & Layanan  
 
------------------------------------------------
 
Anestesi & Reanimasi
 
------------------------------------------------
 
Andrologi
 
------------------------------------------------
 
Bedah
 
------------------------------------------------
 
Bedah Plastik
 
------------------------------------------------
 
Gigi
 
------------------------------------------------
 
Jantung
 
------------------------------------------------
 
Kandungan
 
------------------------------------------------
 
Kesehatan Anak
 
------------------------------------------------
 
Kulit
 
------------------------------------------------
 
Mata
 
------------------------------------------------
 
Neosurgery
 
------------------------------------------------
 
Orthopedi & Traumatologi
 
------------------------------------------------
 
Paru-paru
 
------------------------------------------------
 
Penyakit Dalam
 
------------------------------------------------
 
Radiologi
 
------------------------------------------------
 
Rehabilitasi Medik
 
------------------------------------------------
 
Saraf
 
------------------------------------------------
 
THT
 
------------------------------------------------
 
Urologi
 
 
  Lokasi Kami  
 
Prof. Dr. Moestopo No.31-35,
Surabaya - 60131
Telp. (031) 501 8335
Fax. (031) 501 8337 / 501 0777
info@husadautamahospital.com
------------------------------------------------
+ Lihat Peta Lokasi
 
     
     
Keuntungan Diet Rendah Karbohidrat
Oleh : Ahli Gizi RS Husada Utama
Diet rendah karbohidrat biasa di kenal juga dengan sebutan diet energi rendah adalah diet yang kandungan energinya dibawah kebutuhan normal, cukup vitamin dan mineral serta banyak mengandung serat yang bermanfaat dalam proses penurunan berat badan. Diet ini membatasi makanan yang menngandung padat energi misalnya kue yang mengandung karbohidrat sederhana dan lemak serta goreng-gorengan.
Adapun tujuan diet tersebut adalah :
- Mencapai dan mempertahankan status gizi sesuai umur, gander maupun kebutuhan fisik.
- Mencapai IMT normal yaitu 18,5 – 25 kg/m2.
- Mengurangi asupan energi sehingga tercapai penurunan berat badan sebanyak ½ - 1 kg/minggu. Pastikan bahwa yang berkurang adalah sel lemak dengan mengukur tebal lemak lipatan kulit dan lingkar pinggang.
Syarat-syarat diet energi rendah :
- Energi rendah ditujukan untuk menurunkan berat badan.
- Protein lebih tinggi, yaitu 1 – 1,5 g/kg/BB/ hari atau 15-20 % dari kebutuhan energi total.
- Lemak sedang, yaitu 20 – 25 % dari kebutuhan energi total.
- Karbohidrat sedikit lebih rendah yaitu 55 – 65 % dari kebutuhan energi total.
- Vitamin dan mineral cukup sesuai dengan kebutuhan.
- Dianjurkan 3 kali makan utama dan 2 – 3 kalli makanan selingan.
- Cairan cukup yaitu 8 – 10 gelas perhari.
Baca Artikel Terkait :
- Kenali Bahan yang Dianjurkan dan Tidak Dianjurkan
- Menu Resep Diet Rendah Kalori
Untitled Document
  Jadwal Klinik  
 
------------------------------------------------
 
Jadwal Klinik
 
 
  Layanan Unggulan  
 
------------------------------------------------
 
RetCam
 
------------------------------------------------
 
CT-Scan 64 Slices
 
------------------------------------------------
 
MRI 1,5 T
 
------------------------------------------------
 
Radiologi Intervensi
 
------------------------------------------------
 
USG 4D
 
 
  Customer Service  
 
------------------------------------------------
 
  Operator 1
 
------------------------------------------------
 
  Operator 2
 
 
  Social Network  
 
 
------------------------------------------------
   
RS Husada Utama
   
  Disclaimer - Kebijakan Isi Website : Seluruh isi website ini (termasuk dan tidak terbatas pada tulisan, gambar, tautan dan dokumen) adalah bersifat informatif
yang tidak ditujukan untuk mengganti nasihat medis, keterangan diagnosis, maupun saran tindakan medis yang dikeluarkan oleh tenaga profesional medis (dokter).
Selalu konsultasikan kesehatan Anda kepada dokter untuk mendapatkan saran medis yang sesuai dengan keadaan Anda.
 
 
Copyright © Husada Utama Hospital Surabaya, 2012.
Best Viewed with Firefox browser in 1024 x 768 screen resolution.