| 1. |
BUAH TOMAT (TOMATO) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Tomat mengandung vitamin A, B1 dan C. |
| - |
Tomat dapat membantu membersihkan hati dan darah kita. |
| - |
Tomat dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Gusi berdarah. |
| b. |
Rabun senja / kotok ayam. |
| c. |
Penggumpalan darah. |
| d. |
Usus buntu. |
| e. |
Kanker prostat dan kanker payudara. |
|
|
|
|
| 2. |
BUAH PEPAYA (PAPAYA) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A. |
| - |
Pepaya dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan. |
| - |
Pepaya dapat mebuat lancar saluran pencernaan makanan. |
| - |
Pepaya dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Menyembuhkan luka. |
| b. |
Menghilangkan infeksi. |
| c. |
Menghilangkan alergi. |
|
|
|
|
| 3. |
BUAH PISANG (BANANA) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C. |
| - |
Pisang dapat membantu mengurangi asam lambung. |
| - |
Pisang bisa membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh. |
| - |
Pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Gangguan pada lambung. |
| b. |
Penyakit jantung dan stroke. |
| c. |
Stress. |
| d. |
menurunkan kadar koleterol dalam darah. |
|
|
|
|
| 4. |
BUAH MANGGA (MANGO) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Mangga mengandung vitamin A, E dan C. |
| - |
Mangga dapat bertindak sebagai disinfektan. |
| - |
Mangga dapat membersihkan darah. |
| - |
Mangga dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Bau badan / bb / bau tubuh yang tidak enak. |
| b. |
Menurunkan panas tubuh saat demam. |
|
|
|
|
| 5. |
BUAH STRAWBERRY (STRAWBERRY) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Strawberry mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C. |
| - |
Strawberry mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas. |
| - |
Strawberry memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih. |
| b. |
Menjadi anti virus |
| c. |
Menjadi anti kanker |
|
|
|
|
| 6. |
BUAH APEL (APPLE) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Apel mengandung vitamin A, B dan C. |
| - |
Apel dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. |
| - |
Apel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Menjadi zat anti kanker. |
| b. |
Mengurangi nafsu makan yang terlalu besar. |
|
|
|
|
| 7. |
BUAH JERUK (ORANGE) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C. |
| - |
Jeruk mengandung antikanker bagi tubuh. |
| - |
Jeruk dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Mengobati sariawan. |
| b. |
Menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak. |
|
|
|
|
| 8. |
BUAH PEAR / PIR (PEAR) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Pear mengandung vitamin C dan provitamin A. |
| - |
Pear mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan. |
| - |
Pear dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Menurunkan demam / panas tubuh. |
| b. |
Mengencerkan dan menghilangkan dahak pada batuk berdahak. |
|
|
|
|
| 9. |
BUAH JAMBU BIJI MERAH / JAMBU MERAH (GUAVA) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak. |
| - |
Jambu merah mengandung zat antioxidan dan antikanker. |
| - |
Jambu merah mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Menurunkan kadar kolesterol darah. |
| b. |
Mengobati infeksi. |
| c. |
Menjaga mengobati sariawan. |
| d. |
Memperlancar peredaran darah. |
| e. |
Melancarkan saluran pencernaan. |
| f. |
Mencegah konstipasi. |
|
|
|
|
| 10. |
BUAH SEMANGKA (WATERMELON) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Semangka mengandung vitamin C dan provitamin A. |
| - |
Semangka dapat menjadi antialergi. |
| - |
Semangka mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Menurunkan kadar kolesterol. |
| b. |
Mencegah dan menahan serangan jantung. |
|
|
|
|
| 11. |
BUAH MELON (HONEYDEW) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Melon mengandung vitamin C dan provitamin A. |
| - |
Melon mengandung zat anti kanker dan anti oksidan. |
| - |
Melon mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Mencegah darah menggumpal. |
| b. |
Membersihkan kulit. |
| c. |
Melancarkan saluran pencernaan. |
| d. |
Menurunkan kadar kolestrerol. |
|
|
|
|
| 12. |
BUAH WORTEL (CARROT) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Wortel kaya akan vitamin A. |
| - |
Wortel baik untuk menjaga kesehatan mata. |
| - |
Wortel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh jasmani. |
| b. |
Menjaga hati tetap sehat. |
|
|
|
|
| 13. |
BUAH BELIMBING (STAR FRUIT) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Belimbing mengandung vitamin C dan provitamin A. |
| - |
Belimbing dapat membantu memperlancar pencernaan makanan. |
| - |
Belimbing mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Menurunkan tekanan darah. |
| b. |
Menurunkan kadar / tingkat kolesterol dalam tubuh. |
|
|
|
|
| 14. |
BUAH NANAS (PINEAPPLE) |
| |
 |
|
|
| |
| - |
Nanas mengandung vitamin B dan C. |
| - |
Nanas dapat mencegah terkena serangan jantung dan stroke / struk. |
| - |
Nanas dapat mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : |
| |
| a. |
Menyembuhkan luka. |
| b. |
Menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan. |
|
|
