Cuaca ekstrim yang terjadi belakangan ini bisa menimbulkan berbagai penyakit. Terlebih pada anak-anak. Mengapa anak-anak cukup rentan sakit saat cuaca ekstrim?
Pada anak kondisi tubuh berbeda dengan orang dewasa, dimana untuk imunitasnya lebih rendah dan kurang stabil. Biasanya anak-anak yang cukup rentan terserang penyakit saat cuaca ekstrim adalah dibawah usia 5 tahun.
Perubahan cuaca yang ekstrim seperti di Surabaya akhir-akhir ini yang relative cukup panas, dimana pertumbuhan bakteri / infeksi meningkat.
Sebagaimana kita ketahui dalam proses timbulnya penyakit pada tubuh seseorang ada tiga hal sebagai faktor pendukung, yakni kondisi tubuh manusia , kuman penyebab dan kondisi lingkungan tempat tinggal manusia.
Kondisi tubuh manusia
Bayi dan anak - anak sedang dalam masa pertumbuhan dimana kondisi tubuhnya masih rentan terhadap resiko penularan penyakit. Sistem kekebalan tubuh anak-anak belum berkembang sempurna terutama pada bayi.
Kuman, parasit, bakteri dan virus
Penyebab penyakit baik kuman, parasit, bakteri dan virus sebenarnya dapat menginfeksi kapan saja pada tubuh manusia tanpa mengenal musim. Namun pada saat cuaca ekstrem ini, kuman lebih cepat perkembangan dan penularannya karena daya tahan kekebalan tubuh manusia kurang stabil.
Lingkungan
Lingkungan di sekitar kita sangat berperan dalam menunjang kondisi kesehatan.Upayakan pergantian udara di rumah baik dan tidak lembab, matikan AC sebentar setiap pagi, buka jendela dan pintu setiap agar udara bersih dan cahaya matahari masuk ke dalam rumah, mencuci karpet yang kotor, periksa bawah karpet dan kursi spons apakah ada jamur dan serangga.
Membuang sampah pada tempatnya dan menutup bak sampah agar tidak dihinggapi lalat, menguras bak mandi, kolam ikan, kolam renang secara rutin untuk menghindari jentik nyamuk berkembangbiak, menggunakan kelambu saat tidur pada daerah rawan malaria, cegah tempat berkembang biak nyamuk, membersihkan got atau selokan sekitar rumah. Buang barang bekas yang menumpuk dan tidak berguna.
Untuk menjaga kesehatan tubuh di saat cuaca ekstrem, memperhatikan tips berikut;
Tips Sehat :
1.
Berikan makanan dan minuman bergizi usahakan buatan sendiri terutama yang mengandung vitamin C untuk daya tahan tubuh., hindari kebiasaan jajan sembarangan termasuk minum es.
2.
Anak - anak dibiasakan cuci tangan dan kaki setiap pulang sekolah, sebelum dan sesudah makan atau sewaktu waktu bila tangan kotor setelah bermain. Memotong kuku secara rutin.
3.
Hindari berhujan-hujan dan bermain di tempat banjir atau genangan air tempat nyamuk.
4.
Mandi teratur, ganti pakaian bila basah dan kotor, sebaliknya kenakan pakaian hangat ketika cuaca dingin agar anak tidak mengalami penurunan suhu tubuh secara drastis.
5.
Perhatikan lokasi anak bermain, lingkungan bersih, tidak ada genangan air, terhindar dari nyamuk, dan hindari tempat yang lembab dan berjamur.
6.
Upayakan setiap bayi mendapat kekebalan alami dari ibu dengan ASI dan imunisasi yang diperlukan.
7.
Apabila sudah terkena ISPA pakai kan masker pada anak agar tidak menular pada teman temannya begitu pula sebaliknya.
“Kesehatan adalah hak asasi setiap orang.
Setiap manusia, terlepas dari apapun status sosialnya,
harus dapat mengakses perawatan kesehatan
yang mereka butuhkan.”
Disclaimer - Kebijakan Isi Website : Seluruh isi website ini (termasuk dan tidak terbatas pada tulisan, gambar, tautan dan dokumen) adalah bersifat informatif
yang tidak ditujukan untuk mengganti nasihat medis, keterangan diagnosis, maupun saran tindakan medis yang dikeluarkan oleh tenaga profesional medis (dokter).
Selalu konsultasikan kesehatan Anda kepada dokter untuk mendapatkan saran medis yang sesuai dengan keadaan Anda.