| ADHD : Apa itu? |
|
| Oleh : Siti Fatrinisa H,S.Psi.M.Psi.Psikolog |
 |
|
| Attention Deficit Hyperactive Disorder (ADHD) adalah gangguan perkembangan pada anak. Biasanya ditandai dengan : |
| - |
Ditandai dengan : |
| |
| - |
Inatensi -> tidak bisa memusatkan perhatian |
| - |
Hiperaktivitas |
| - |
Impulsivitas |
|
| - |
Maladaptif dan Pervasif |
| - |
Masalah akademis dan perilaku |
| - |
Onset 7 tahun |
| - |
Kemungkinan karena organis |
| |
| - |
Etiologinya belum dapat dipastikan |
|
|
|
| Keluhan Umum : |
| - |
Sulit mempertahankan atensi |
| |
| - |
Melamun |
| - |
Tidak mendengarkan/menyimak |
| - |
Selalu menghilangkan sesuatu |
| - |
Mudah lupa |
| - |
Mudah terpancing/terdistraksi |
| - |
Butuh terus diawasi (supervisi) |
| - |
Tidak menuntaskan tugas |
|
|
|
| - |
Kesulitan mengendalikan diri |
| |
| - |
Tidak sabar menunggu sesuatu |
| - |
Selalu menginterupsi orang lain |
| - |
Jawaban yang "kacau" tidak runtut |
| - |
Tidak mau mengantri |
| - |
Jalan pintas dalam mengerjakan tugas-tugas (pekerjaan sekolah maupun rumah) |
|
|
|
| - |
Tidak bisa diam - hiperaktif |
| |
| - |
Selalu bergerak |
| - |
Tidak bisa tahan untuk duduk |
| - |
Bicara terus |
| - |
Selalu menggumam atau membuat bunyi-bunyian |
| - |
Tidak dapat menghentikan diri |
| - |
Hanya memiliki 2 irama: tidur dan bangun |
|
|
|
| Attention Deficit Hyperactive Disorder (ADHD) Beberapa Hasil Riset : |
 |
|
| - |
Faktor keturunan 70-95 % kasus |
| - |
Hasil dari ketidakseimbangan kimiawi atau defisiensi neurotransmitters – chemicals yang biasanya berfungsi menolong otak meregulasi perilaku |
| - |
Kadar glukosa sebagai energi utama di otak, lebih rendah pada subjek penelitian dengan ADHD (Zametkin et al, 1990) |
| - |
Rendahnya pelepasan dopamine mungkin berperan ke pemunculan ADHD (Volkow et al, 2003) |
|
|
| Riset juga mengatakan ADHD.... |
| - |
Mengalami ketidakoptimalan fungsi di beberapa area spesifik di otak seperti: |
| |
| a. |
Frontal Lobe |
| b. |
Koneksi ke Basal Ganglia |
| c. |
Koneksi ke pusat pengendalian di Cerebellum |
|
| - |
Aktivitas elektrik yang lemah di otak, sehingga reaksinya lemah terhadap stimulasi |
| - |
Otak 3-4 % lebih kecil khususnya di area frontal lobes, temporal gray, caudate nucleus & cerebellum |
|
|
| ADHD & LD mengalami penurunan fungsi-fungsi eksekutif Akibatnya ...... |
| - |
Kesulitan mengendalikan diri dari segi perilaku, mood, dan respon |
| - |
Kegagalan mengorganisir/merencanakan perilaku dalam suatu waktu |
| - |
Ketidakmampuan mengarahkan perilaku ke masa depan |
| - |
Tidak efektif dalam relasi sosial dan adaptasi |
|
|
| Indikator ADHD sebagai Gangguan Perkembangan |
| - |
Terlihat dari masa kanak-kanak |
|
- |
Tidak mampu menampilkan performa sesuai usianya |
| - |
Perilaku jelas berbeda dari anak dengan non – ADHD |
|
- |
Tidak dapat disimpulkan dari sudut pandang nilai-nilai sosio moral |
| - |
Tampil di setiap situasi |
|
- |
Terkait dengan fungsi otak |
| - |
Permunculannya persisten dari waktu ke waktu |
|
- |
Dapat dikaitkan dengan kerusakan otak akibat kecelakaan atau genetik |
|
|
| Masalah yang sering muncul? (Barkley, 2002) |
| - |
32-40% siswa dengan HD drop out dari sekolah |
| - |
Hanya 5-10 % yang menyelesaikan hingga perguruan tinggi |
| - |
50-70% hanya punya sedikit teman atau tidak punya sama sekali |
| - |
70-80% memiliki performa yang buruk/rendah |
| - |
40-50% terlibat di aktivitas antisosial/melanggar aturan |
| - |
Senang mengeksplorasi penyimpangan sex |
| - |
Lebih sering mengalami kecelakaan (karena ngebut) |
| - |
Mengalami depresi dan gangguan kepribadian |
|
|
| Supportive Therapy |
| - |
Counseling/Psychotherapy |
| |
|
| - |
Structured Schedule and Environment |
| - |
Regular Follow – ups |
| - |
Social Service |
| |
| a. |
on – base support programs, training |
|
|
|
| Ten Guiding Principles For Raising A Child with ADHD |
| 1. |
Beri umpan balik dan konsekuensi langsung/segera |
| 2. |
Lebih sering beri umpan balik |
| 3. |
Gunakan konsekuensi yang tegas |
| 4. |
Gunakan penghargaan dulu sebelum hukuman |
| 5. |
Berusahalah konsisten |
| 6. |
Tunjukkan tindakan, banyak bicara! |
| 7. |
Rencanakan sebelum menghadapi situasi/masalah |
| 8. |
Tetap dalam perspektif "Keterbatasan" |
| 9. |
Jangan buat stigma pribadi atas kesulitan anak |
| 10. |
Berlatihlah untuk memaafkan |
|
|
| Tips Mengelola Perilaku Anak ADHD |
| 1. |
Beri perhatian positif dan ajak mereka berperilaku baik |
| 2. |
Beri perintah yang efektif |
| |
| - |
Pendek, manis dan langsung ke tujuan |
| - |
Batasi 1-2 tugas saja dalam 1 perintah |
|
| 3. |
Pertahankan konsistensi dalam harapan |
| 4. |
Sampaikan konsekuensi yang realistis jika mereka tidak dapat memenuhi target |
| 5. |
Kelola dan atur lingkungan tempat anak berinteraksi |
| |
| - |
Hindarkan dari hal-hal yang memancing distraksi (contoh: saat membuat PR) |
|
| 6. |
Biasakan membuat jadwal rutin dan masuk akal untuk dipenuhi |
| 7. |
Ajak anak memberi masukan, minta ia memilih dalam 2-3 opsi |
|
|
| Tips Paling Penting!! |
| 1. |
Bersabar |
| 2. |
Jangan Menyerah |
| 3. |
Pahami |
| 4. |
Pisahkan perilaku anak (karena perilaku buruk anak ADHD tidak identik dengan anak yang buruk) |
|
